Bună, sunt Alina
Emanuela Kraus
Sunt coach, consilier și terapeut holistic, dedicată ghidării femeilor și bărbaților care doresc să se reconecteze cu esența lor autentică, să vindece rănile emoționale și să își creeze o viață aliniată și împlinită. Povestea mea este una de transformare profundă, iar misiunea mea este să te ghidez în procesul tău unic de vindecare și reconectare, indiferent dacă ești femeie sau bărbat.
Punctul de plecare al transformării mele
În 2013, viața mea s-a schimbat radical. Tatăl copiilor mei a plecat să lucreze în străinătate, iar eu m-am trezit singură, cu atacuri de panică și stări depresive, cu doi copii mici, facultate la zi și niciun pic de experiență în gestionarea treburilor casei. Totul părea copleșitor, iar fiecare zi era o luptă.
Mi-am dorit să revin la o „normalitate” pe care o cunoșteam, deși, privind în urmă, acea normalitate nu era ceea ce îmi doream cu adevărat. Era doar zona mea de confort. În cele din urmă, am trecut printr-un divorț – un pas dificil, dar care a marcat începutul unei călătorii de regăsire și transformare.
Copilăria mea și moștenirea părinților
Am crescut într-un mediu provocator, cu o mamă care a știut să-și arate iubirea într-un mod agresiv și un tată emoțional indisponibil. În timp, am înțeles că, dragii de ei mi-au oferit ceea ce au primit la rândul lor. Mi-au dăruit însă cel mai prețios dar: viața.
Aceste experiențe mi-au format tiparele de sacrificiu, de a face totul singură, de a fi puternică în energie masculină, ignorând nevoile mele emoționale și feminine. Crescându-mi copiii singură, acest model s-a întărit, iar într-o zi m-am privit în oglindă și nu m-am mai recunoscut. Am văzut bărbatul pe care mă simțeam obligată să-l devin, iar în acel moment am luat decizia să îmi dau voie să scot femeia din mine la suprafață, să-mi redescopăr feminitatea și să trăiesc autentic.

Drumul spre vindecare și echilibru
Procesul meu de transformare a fost o combinație de curaj, curiozitate și dorința de a mă cunoaște. Am citit, am urmat cursuri, am studiat terapii și metode holistice, iar tot ce a funcționat pentru mine am transformat în instrumente pe care le ofer mai departe celor care caută echilibru, vindecare și reconectare.
Un alt moment esențial în călătoria mea a fost când fiul meu cel mare, la doar 5 ani, a început să se bâlbâie și să dezvolte ticuri puternice. Refuzând tratamentele medicamentoase, am căutat soluții alternative, iar el a devenit primul meu „client”. Am descoperit legătura profundă dintre emoții, corp și sănătate, ceea ce m-a determinat să aprofundez terapiile holistice.

